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では、あなたの運動不足度をチェックしてみましょう！ 採点方法 ： 各項目ごとの回答から得られる得点を合計してください。 2点 はい 1点 どちらともいえない 0点 いいえ ふだんは仕事などで忙しく、なかなか運動できない運動不足3 偏った食事1 偏った食事2 適度な運動（体操） 適度な運動（散歩） 適度な運動（水泳） 体重減少 薬の飲み忘れ 膵臓2 心臓3 腎臓2 糖尿病性網膜症2 糖尿病性神経障害 糖尿病性腎症2 心筋梗塞2 脳卒中（激しい頭痛） ogtt試験 健康診断運動不足 ゲームやYouTubeばかり ずっと家の中に子ども2人でいて、 寝転んでゲームやYouTubeばかり。 午前中はタブレット学習もしていますが、画面をみている時間が長くなってしまい、運動不足
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運動 不足 イラスト-トップページ > 分類でさがす > くらしの便利帳 > 利用者からさがす > 高齢者 > 自宅で簡単にできる運動を紹介します～新型コロナウイルスも運動不足も吹き飛ばそう～運動不足になってしまうことのデメリットと上手な解消法を考えてみましょう。 体力低下だけではない？ 運動不足は免疫力や心の状態も悪影響 活動範囲が狭くなり運動量が減ると、体力低下だけでなく、体を守るための免疫力低下なども懸念されます。
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Apr 01, 21 · 運動不足で筋肉量が減ると基礎代謝が落ち、エネルギーの消費量も少なくなる。だから、これまで通りに食べていると、血液中の糖や脂質が増えアマビエさまイラスト 自宅待機中の運動不足解消法2選 漫画家 太もも 背中に効く 1回30分カーブス式運動を自宅で ヘルスup 骨は1週間で衰える 今すぐできる かかと落とし 運動 Mylohas 運動不足がヤバい 中高年のための体幹トレーニング運動不足 イラスト素材フォトライブラリーは、日本のストックフォトサイトです。ロイヤリティーフリー画像を販売。動画素材はsサイズすべて無料。 s550円～ id： 運動不足 はこちら
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